Theta Wellen

Seitdem ich hier meinen Anker gesetzt habe, bewusst gesetzt habe, erlebe ich sogenannte Stimmungsschwankungen gänzlich anders.

Wie kann man seine Anker in einem meßbaren Bereich der Gehirnwellen setzen? Nun, indem man diesen Zustand viele Male sehr bewusst erlebt. Und eben nicht nur in Form von “entspannt sein”.

In unserem Leben kommt immer wieder etwas hoch. Nenn’ es getriggert werden, nenn es nicht gut drauf sein. Und nicht immer ist die Möglichkeit für einen Spaziergang im Wald da oder sind Freunde erreichbar. Und es fühlt sich mitunter fast schon lästig an. Nicht schon wieder.

Und dann kommt es zum inneren Phrasendreschen bzw. innerem Dialogkarussell:

Okay, ich muss das jetzt annehmen. (Nur in welchem Zustand willst du das, was auch immer gerade da ist annehmen? Hm. Nächste Runde.)

Okay, bloss nicht in den Widerstand gehen. Alles ist in Ordnung. Kein Widerstand.

Gut, dann atme ich jetzt eine Runde. Ganz bewusst. Einfach atmen, atmen.

Klappt mitunter ganz gut. Nicht immer, aber manchmal.

Wozu also soll ich mich mit Theta Wellen beschäftigen? Desto bewusster ich das Thema mit Stimmungen und Schwingungen angegangen bin, mich nicht mehr an Worte wie Leichtigkeit, Freude, Ruhe, Gelassenheit orientiert habe, die sich in diesen Zuständen fast unerreichbar angefühlt haben, desto mehr habe ich in diesen Momenten erlebt, dass ich diesen „anderen Zustand“ auch in mir zur Verfügung habe.

Diese Theta Wellen in der Gleichzeitigkeit zu erfahren, war wohl einer der wichtigeren Schritte in den letzten Jahren. Und was für einen Erleichterung das Dialogkarussell zu verlassen.

Ein weiterer Schritt: Theta Wellen losgelöst vom Erleben in einer Meditation, vom Waldspaziergang zu erfahren und zu vertiefen. Genau an diesem Punkt setzen wir mit den Naturaufnahmen von Nicole Moll an, die sie als Lichtcodes bezeichnet. Auch Nicole erlebt ihre Fotokunst als Reminder und auch als eine Art Türöffner.

Es war für mich klar, dass ich diesen Zoom Call mit Nicole auf die Beine stelle. Und sie war sofort mit an Board.

Jedenfalls noch eines: Es geht bei Theta Wellen nicht nur um Entspannung. Es geht auch um einen anderen Zugang dazu, ein anderes Verständnis. Nicht mehr als Ziel definiert, was doch nur ein weiterer Tunnelblick wäre.

Alles weitere dann am 25. Juli.

Wir freuen uns auf Euch!